No,178 今日のお弁当 おはようございます。主人の、手抜きわっぱ弁当メニューです。で、メインは何?(笑)レンチンハムエッグ?とりあえず、肉・魚・淡色野菜・緑黄色野菜・豆類・乳製品・果物・穀類は入ってる!・白米+梅干し・ハムエッグ・ボイルウィンナー2種・インゲン豆のごま和え・くるみちりめん佃煮・マカロニサラダ・蒸しかぼちゃ・ゆでキャベツたっぷり・チーズキャンディー・ぶどう