寒天ダイエットその後とにかく、お通じが良いです(笑) 空腹を感じたら「寒天」 アイスクリームを食べたら体操! 私が朝・晩やっている「パラパラジオ体操」です。 ↓ http://jp.youtube.com/watch?v=r3Nle09LPUQ