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少しずつ体が動くようになってきたので

渡米準備を進めている日々ですが

1日に複数のことをこなすと

どうもおなかが張ってしまい

無理できなくなってしまいます。

 

昨日は子供服の整理をし

航空便・船便のものを仕分けました。

息子の夏服は手荷物、冬服は航空便。

小さくなった息子の服は

次の子に着せるかもしれないので船便。

航空便なら1ヶ月以内に届きますが

船便は3~4ヶ月かかる見込み。

寒くなってきた頃に冬服が手元にないと不便なので

なるべく航空便で送ってしまいたいのです。

 

そして新生児服の水通し。

乾燥機にかけられないので外干ししました。

猛暑のおかげで一瞬で乾きましたが

干すのって面倒くさいですね~

とりあえずその日は取り込むだけで終了しました。

 

それからキッチンの食材の整理。

保育園のママ友さんに

未開封の調味料などを譲る話をしたので

物色してもらいたいものをまとめました。

 

と、立ったり座ったりを繰り返しながら

お昼ごはんを挟みつつ

いろんな作業をしていたら

どうもおなかが苦しくなってきて

ベッドに横たわりました。

そうしたら秒で寝てしまいました。

疲れが溜まるものなんだなぁ。

 

お昼過ぎに目覚め、

ボヤボヤ起きて夕食の下準備。

昨日は息子を美容室に連れていくため

保育園を早退させたので

いつもより早くお迎えに行かねばならず

ゆっくり寝てしまったことを後悔しました。

 

夕方は息子を連れてヘアカットをさせ

猛暑の中バスで帰路につき

(↑全然タクシーがつかまらなかった)

帰ってから夕食の仕上げ。

バタバタしました!

 

いろいろ詰め込んでしまった1日だったので

今日は洗った新生児服の後片付けをしたら

あとはパソコン作業のみをしています。

妊娠中ということに加え

なんだか夏バテ気味な気がするので

無理せず過ごすことを心掛けています。

 

でも渡米まであと1ヶ月ちょっとなので

がんばって準備を進めていきます!

 

☆19W0D


気付けば19週に突入しておりました。


つわり絶頂の期間は

妊娠期間が永遠に感じられましたが

安定期(16週)に入り

波がありながらも

徐々に体調が戻ってくると

あれよあれよという間に

妊娠週数が進んでいく気がします。


おそらくですが

少しずつ体が動くようになって

渡米準備や人に会ったりなど

やれることが増えてきたので

時間の経過を早く感じるようになってきたのだと思います。


とはいえ、

先に述べたように

やはり体調には波があります。

お、調子良いな、と思えた日の翌日は

朝から胃もたれがしたり…。

調子の良い日に調子に乗って食べるから 

いけないのかな?←原因わかっとるやないかい


体調の悪い日の何が辛いかというと

やはり育児です!

第二子以降の妊娠には

育児がつきまとうので

本当に前回の妊娠と勝手が違います。


体調が芳しくないと

息子に優しく接することができず

ダメ母っぷりを発揮しまくります💦


もっと笑顔でいないといけないのに…

もっと辛抱強く躾けないといけないのに…

コラー!!なんて大声あげたくないのに…


成長のない反省を繰り返しながら

パパ不在の中 体調と向き合い

おなかの子を育てていく。

わたしにとって ものすごい試練です…!


どうかこのまま

体調が右上がりで良くなり

トラブルのないまま出産を迎えることを

切に願うのみです。


引越しが絡むのでかなり不安はありますが

自分の体調とおなかの子が順調で

息子が病気や怪我などしませんように。

そして無事に夫と合流できますように。


☆18W5D


少しずつ便秘が解消されてきました!


つわりがピークに達し

ほとんど食べられなくなってから

勃発した便秘のお悩み。


食べなければ出ないのも得心いくのですが

少しずつ食べられるようになってからも

なかなかスムーズに出てくれず

スッキリしない日々を送っていました。


がんばって出るように仕向ければ

出ないことはないのですが

全部出切らない感じ。。。

気持ち悪いですよね。


先日の妊婦健診で

そのことに言及してみたら

ドクターが漢方を出してくださいました。

三度の食事の前にお湯に溶かして飲むもの。

その漢方に加え、

朝少しずつ食べられるようになったため

繊維質の多いグラノーラ・ヨーグルト・

ブルーベリーを混ぜたものを

朝 取り入れるようになったのとで

出るようになってきました!!


気持ちいい〜〜☺️💕


ちゃんと出れば、

胸焼けも抑えられます!

やっぱり溜め込んでいると

胃を圧迫してしまうのかな?


妊娠中のマイナートラブルは

一難去ってまた一難、が付き物ですが

一難でも少ない方が良いので

なんでもドクターに相談するのは大事です!


世の中の妊婦さん方も

どうぞご自愛ください🙏




体調がマシな日に

渡米の準備を進めていかなければ!


とにもかくにも引越し準備。

一気にやろうとすると

始める前に心が折れてしまうので

今日はこの部屋のこの部分、と決めて

少しずつやることにします。


最終的な荷造りは

業者さんがすべてやってくださいますが

何をどこに送るか、

何が航空便で何が船便か、

という仕分け作業は

家主がやらねばなりません。


それから現地のリサーチ作業🇺🇸!

息子の保育園、

わたしの産院、

息子の歯医者と小児科、

産後のシッターさん、

などなど

調べることはいっぱい!


優先順位として

保育園と産院が上位です。

保育園は何校か問い合わせており

あとは夫に実際見に行ってもらって

決めていくという段階です。


産院は医師ごとに問い合わせるのか?

システムがよくわからないので

引き続きリサーチが必要です。

最悪 現地に着いてから

決めることになるかと。


歯医者さんは

息子の怪我の処置ができるところを

近所の歯医者さんに聞いてみようかと。


こういった作業を

少しずつ進めてはいましたが

いかんせん体調が悪く

なかなかはかどらずにおりました。

体調の良い日を狙って

できることを少しずつやらないと!


自分を奮い立たせるためにも

覚書として書きました。




☆17W4D


つわりのぶり返しで

心が折れそうになっていましたが

昨日から

はちみつと生姜パウダーを

お湯に溶かしたものを

飲み始めました。


つわり真っ最中の頃

どうにも苦しくて

血迷って買った生姜パウダー。

試したら辛くて辛くて

使い道がなくて放置していました。


しかもその頃は

湯気がダメだったので

ホットの飲み物を受け付けなかったのです。


しかし湯気が大丈夫になったので

ふと思い立って

はちみつと生姜パウダーを

お湯で割ってみたら

あら、スッキリして美味しい!

一気飲みしちゃいました😍


疲れた胃に生姜がツーンと効いて

癒される〜💕


これを1日2回ほど飲んでいます。

ポカリしか飲んでいないので

他の飲み物を飲みたくて

試してみたら当たりでした!


しかもあたたかい飲み物が

腸を緩くしてくれたのか

便秘も解消されました!

今まではコーヒーに頼っていましたが

胃が弱っているので

はちみつしょうが湯のほうがいいかも。


つわりにお悩みの妊婦さん、

はちみつはちょっと刺激があるので

量を調整しつつ 試されてみては??


しょうが粉末