皆さん、
おはようございます(^^)
今朝は、七草粥を食べました。
お世辞にも、美味しいとは
思わなかったですね(笑)
お正月のご馳走で
疲れている胃腸を
休ませるという点では
たまには、お粥も良いかも。
七草粥で無病息災を
願うという意味もあるみたい。
七草の意味
○ 芹（せり）＝「競り勝つ」 解熱効果や胃を丈夫にする効果、 整腸作用、利尿作用、 食欲増進、血圧降下作用など、 様々な効果があります。
○薺（なずな）＝「撫でて汚れを除 く」 別名をぺんぺん草といいます。 利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、 胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。
○御形（ごぎょう）＝「仏体」 母子草（ハハコグサ）のことで す。 痰や咳に効果があります。 のどの痛みもやわらげてくれます。
○繁縷（はこべら）＝「反映がはびこ る」 はこべとも呼ばれます。 昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。 歯槽膿漏にも効果があります。
○仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安 座」 一般的に、子鬼田平子（こおにた びらこ）を指します。 胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。
○菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」 蕪（かぶ）のことです。 胃腸を整え、消化を促進します。 しもやけやそばかすにも効果があ ります。
○蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清 白」 大根のことです。 風邪予防や美肌効果に優れています。