数日前、車で出かけた夫がお土産を買って帰って
きてくれました。オーケーストアのお惣菜だ♪
遅い時間だから割引になっています(*˙꒳˙*)♡
最近、地震が多いので
災害用にお水も買ってきてくれました！！
ありがとう｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ。
美味しそうなお酒まで(♡´꒳`*)
ジャックダニエル×コカコーラ。これがすごーく
美味しかった！！ お酒と共にご飯が進む☆
ピザとカツ丼全部食べちゃった。OKストア
のお惣菜は安いし美味しい！大好きです。
ご馳走様でした(∗ˊᵕ`∗)♡
※
お惣菜を買ってくれたこの日は
会社の野球部の試合だったみったい。
夫は小さい頃から野球をやっていました。
今回で引退するそうです。
なんだかすごく寂しそう‥。
でもね、夫はヘルニア！！
↑
以前は痛みで座る事もできなくて心配しました。
少しよくなるとすぐ忘れてしまうのが夫・・
今は腰に加えて肩も痛いって言ってるし。
野球で痛みが悪化したらと思うと・・
私も学生の頃、３年間だけソフトボールをやって
いたことがあります。野球がどれだけ腰や肩に負
担がかかるのか‥わかっちゃうんだよね〜( ;´꒳`;)
身体をこれ以上痛めてしまう前に辞めて欲しかった。
夫婦共に、肩は痛いわ腰はヤバいわ‥
夫といちど野球をやってみたかったけど
今の私達ではゲートボールすら無理そうです( ˊᵕˋ ;)笑
40代後半の身体ってこんなもん？
それとも長年やっていたスポーツのつけ？
これからは柔軟体操をして体を柔らかくしながら
体幹をもっと鍛えます。運動はやっぱり体に重力
がかからない水泳がベストだよね。
とりあえず夫君。
長い間、野球お疲れ様でした！
長年やってきた野球を辞めるのは寂しそうですが
これからは自分の体を労って下さいね(∗ˊᵕ`∗)
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙぐらいなら付き合うぜ！ 肩痛いけど‥。
皆様もどうかお身体ご自愛下さいませ。
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