金曜日の朝、腰が痛い・・・・
あの激痛の病気がまた？
金曜日はなんとか仕事終了。
土曜日の昨日。全然動けません（涙）
とにかく腰が激痛。楽しみにしていた
実家帰省もできませんでした。
トイレもままならない。
半年振り２回目のぎっくり腰です。
幸い夫が休みだったので犬の世話や
家事などしてくれたので助かりました。
ぎっくり腰だけにはならないように
毎日、腹筋背筋を鍛えていたのに・・
今日はなんとか立てるようには
なりましたがとにかく痛い！！
これからもぎっくり腰におびえる生活
なのかな・・・まだ３０代なのに・・・
落ち込みます。
「痛いの飛んでけ～」