ラジオ体操 | 富士山ノート

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あなたの心にいつも輝いていたい…

おはようございますo(^▽^)o


新しい一週間が始まり、そして6月にも入る週を迎えました。


月曜日は誰しも身体にダルさを覚えますね。


そんな時は…




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ラジオ体操で身体をほぐしてからスタートを切ると良いですよv(^-^)v


私の仕事は肉体労働(笑)なので、職場にて毎朝しっかりと


ラジオ体操にて身体をほぐしてから仕事を始めます。


皆さんも軽いストレッチでもいいから、身体を柔らかくして1日をスタートしてみませんか。


今週も素敵な一週間が、6月が訪れますように。


行ってらっしゃい。行ってきますチョキ