カラー 朝から雨 すこし肌寒くなってきました 先日のカラーリング シャンプー台から 起き上がろうとしたときに ない腹筋使おうと思ったのでしようが ないものは・・ない 腰に違和感 いたいよーーーっ まったく前にかがめず・・・ ひさびさやってもーたですわ 昨日のフラレッスン 大丈夫かと思いましたが 何とかがんばったよーーっ 偶然頂いた お花の カラー きれいーーー ありがとーーーーっ