毒ょ出てけぇ～!

ぉ疲れサﾏｰ
昨日からの暑さ，まぢ半端ねぇ～
ぉ仕事中ゎクーラーが効き過ぎって程の事務所
さすがに寒ぃょ

なので汗かきた～ぃからの行動開始(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ぉ家つぃてからウォーキングして岩盤浴

気持ちぃぐらぃ汗出してリﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ


久々に体重計に乗ったら－２㌔一週間前ゎ生理中だったしね生理中の暴食ぉそるべし笑



トﾘｰﾄﾒﾝﾄもしたしもぅ眠ぃゃぁ(ρд-)zZZ



明日も早ぃし
もぅ寝よぅ～


今週末ゎ楽しみな飲みがぁるょ




ぉゃすみなさぃ＊＊＊