昨日は函館の地震で沢山の方々から心配の連絡を頂きました。ありがとうございます。
私は函館に居なかったので、実際の状況がわかりませんが、結構揺れたところもあったり、逆にそんなに感じなかった方もいたり、携帯のブザーの音のほうがびっくりしたという方もいました。
「備えておく」
熊本の友人達からすぐにメッセージを頂いて被災地の方々が伝えたいこと、教えてくれているのはこういうことなんだな。と思いました。
さて、
昨日の北海道新聞みなみ風の美食住の美のコーナーを担当しているコラム
糖化について掲載されました。もう一つ来月号のフリーマガジン ハコエールも同じ内容にしました。
手抜き?あえてです
食事から黄くすみになってしまう糖化肌を改善する方法に力を入れている今日この頃です。
糖質の摂りすぎ要注意ですね。