ゴルフしてない方が良いこの頃 | vivi Total Beauty【HIFU/ハーブピーリング/脱毛/痩身サロン】

vivi Total Beauty【HIFU/ハーブピーリング/脱毛/痩身サロン】

vivi

肌質改善

ハーブピーリング
クロイターピール

HIFU

痩身
脂肪冷却痩身
キャビフル
ハイフ

脱毛 ルミクスA9

ご予約はこちらです
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000373249&smb=1

昨日は

確か?
今年初めての
A月例競技⛳️  



同伴競技者は、
大先輩2人と、同級生1人。て4人
因みに女性は、私1人です。


緊張気味のスタート🏌️‍♀️

無事に朝一のティショットが打てほっとした

ニコニコ

良い緊張感でラウンドする事が出来、
2オーバー 38

昼からは、

待ち時間 1時間20分。
ちょっと多いですが…

慣れさせられています😞

連続、ボギーからのスタートでしたが…

昼からは3つオーバーの37
(インコース、
今は、パー34なので)

75のスコアで

ネット68  一応、アンダーが出た。



スコアーまとめる事出来ましたが…

左足が踏ん張れず、
ショットかなりひっかけが多かった。
ごまかしながら、最後まで回れた1日。

しかし、
来年のインター競技資格
(クラブの代表で団体戦)
ポイントの関係で

3年ぶりに
クラブの婦人選手権に出ようと思っている。

いつ爆発してしまうかわからないゴルフ内容に
不安な材料が沢山、

どうしようか…

でも、試合は来週。

いつものルーティンで
まずはいつも行かせてもらっている徒歩1分の整骨院にいって、鍼してもらう!

それから…


永らく行ってないオイルマッサージ。
宮さんのオイルマッサージ、
かなり痛い!!

痛いけどスッキリ‼︎

踏ん張れない体をほぐしてもらう😊



今回は
練習よりも、体のケア優先に時間を使う
事にする!

そしてこれ!

six padシリーズで

アブズベルトで腹筋




FOT FITで
足の強化!



体幹鍛えるウインクってちょっと大袈裟。

競技ゴルフから遠のいているのでかなり甘々ですが…


今回は無理せず、日常を変えず
試合に臨みます
今更慌てると、多分メンタルやられる。


『のんびり、のんびり』
と言い聞かせている

多分、これが
もう試合に対しての緊張感の始まり(笑)



因みに昨日の成績は…





ゴルフ頑張ってるときより
ゴルフ全くしてない方が
良いみたい♫


ふ・し・ぎ


このままら、乗り切りたい、
のりきれますように♫



えんきんモニター4週間分