皆さんこんにちは
VIVIHOUSE 己斐店の渡矢です
11月VIVHOUSEは、おかげさまで11周年を迎えます
日頃の感謝も込めて、11周年誕生感謝祭をいたします
ﾌｪｲｼｬﾙ、ボディー、更には脱毛も、なーーーーんでもセレクト90分ｺｰｽ
11回 110000円(税抜)
更に先着で
+4回お手入ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ OR 商品2万円分ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
こんばんは、熊谷です:*:・(￣∀￣)・:*:
最近は、台風も近づいているせいか、雨
しかも、寒い～
今朝もちょっと寒いので、暖房を入れようとエアコン スイッチ押すと
ギョエー
電源が…つかない… 何回押してもつかない
夏は冷房使えたのに～ 壊れてしまいました
朝からブルーな気持ちですが、壊れたものはしょうがないって
気持ち切り替えました
コロコロと気候が変わり、風邪などひかれる方が増えました((ﾟmﾟ;)
皆さんも体調には十分気をつけてくださいね(´∀｀)
今日もお風呂、湯船にしっかりつかって身体を温めましょう～
こんにちは、熊谷です｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
めっきり秋ですね
今日は、日中は特に暑かったですね～
温度変化があり、体調など崩しやすくなりますので十分気をつけてくださいね
季節柄食欲も出てきてついつい食べ過ぎてしまいますよね
私も、お米大好きで新米の炊きたては、サイコー｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ
ご飯だけでも美味しくいただけちゃいます(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ
食べすぎには注意をしながら日々やってはいるけどなかなか……
私が意識してやっている事は、
①一口目は必ず、野菜から食べる
②ゆっくり、よく噛んで食べる
③肉・魚・野菜など満遍なくとる
よろしければ、是非参考にしてみてください
自分だけではなかなか上手くいかない～と思う方は、
ＶｉＶｉにいらっしゃってください～(＝⌒▽⌒＝)