特になにも

まぁまぁ、最近特に何もなく。

でも夏に向けて軽目にダイエットはじめました。

食べないのは無理なので、お昼に毎回食べてたフライドチキンとハッシュドポテトをやめて、栄養補助食品的なものに。

夜は普通に食べるけど、野菜多めで先に野菜を。後はビール飲みたいから、白米は食べない。

これだけしてたら3kg位ダラダラっと落ちた。

まぁ運動は適度に毎日歩いてるしね。

頑張って続けて部分的に筋トレ始めよーかと企み中ー。

いつまで続くかはわかんないけども。

ともあれ猫たちが可愛い。