今日は結婚している夫婦の「浮気」をテーマに書いてみます。
交際中の方にも活用できる部分があると思いますので参考にしてみてください＾＾☆
まず浮気を防止するためには、
どんなに忙しい状況でも日頃から定期的に話し合い（会話）の機会を設けることが大事です。
人間は常に変化をし続ける生き物です。
「出会った頃はこう言ってた」とか「あのときはこう約束してくれた」などと過去にこだわり今の現実を直視しないでいると、状況はどんどん悪化していきます。
話し合いと言っても、お互いが責め合い不満をぶつけ合ったり傷つけ合うものではなく、
よりよい関係や状況にするための「建設的な改善策や提案をし合う」話し合いです。
浮気心に火がつくときというのは、
パートナーとの居心地が悪かったり、心のつながりが失われたと感じたりしていく時。。。
・・・そんな時、
安らぎを与えてくれたり、現実逃避させてくれる他の異性に魅力を感じてしまう・・・ということが多いようです。
浮気が始まりそうなときには次の5つの兆候が見られるようです。
（1）仕事からの帰宅が遅くなったり、休日でも外出したりなど、家で過ごす時間が少なくなる、
（2）夜の営み回数・頻度が減る、
（3）携帯電話がつながりにくくなったり、自分の前で話さないことが多くなる、
（4）批判的な態度をとるようになる、
（5）ボディタッチやスキンシップを避けたがる
・・・などの5点です。
もちろん、ひとつでも当てはまれば浮気確定……というわけではありませんが、
これらのいくつかの兆候が相手に現れた場合にはちょっと警戒したほうがいいかもしれません。
・・・とはいえ、「あなた浮気してるんでしょ！」などと詰め寄ったり、
過度に束縛しようとしたりしても、相手の心はますます離れるばかりです。
「浮気は裏切り行為だ！！」。。。と怒りの感情が噴出すお気持ちもわかりますが、
こういう場合、感情に身を任せてしまうと、本当に大切なものまで壊してしまったりして、
取り返しのつかない結果になる可能性もあります。
こんな時は、まず、深い深呼吸を心が落ち着くまで繰り返してください。
・・・そして、覚えていてください。
人間の行う全ての行動には、必ず「理由」があります。
「原因」が「結果」を生んでいるのです。
相手を責める前に、まずは、
「なぜパートナーは、浮気したい気持ちになったのか？」
・・・を冷静に考えて分析してみましょう。
また、浮気の兆候が現れたときは、苛立つ心をおさえて、普段よりも優しく接してみるのが効果的です。
最近は、Facebook、Twitter、Mixi、グリー、モバゲーなどのSNSを通じて浮気が始まるというケースも増えていますね。
ネットで異性と交流する場合、どこからが浮気という線引きはできるのでしょうか？
・・・これはいろいろ意見が分かれそぅですね。
米国テレビなどのメディアで活躍中の医師ドリュー・ピンスキー氏によれば、
「自分がやっていることをパートナーが見たらどう思うか」というのが、ひとつの指標（基準）になるとのことです。
ネット上でのやりとりの内容を見れば、配偶者が怒ったりショックを受けたりするであろうレベルであれば、それはもう“浮気”と判断することができるそうです。
「自分の判断基準ではなく、自分のパートナーがどう感じるかが判断基準」ということのようですね。
・・・ということは、
もし自分の基準では「浮気ではない｣という範囲でも、それを知ったパートナーが「それは私にとっては浮気だ」といえば、自分の選んだパートナーの言う基準に合わせてあげることが解決法だ・・・ということでしょうか。
・・・かといって、
パートナーのケータイやメールなどを勝手に盗み見ることは許されませんよ！！
いくら家族でも、夫婦でも、相手はあなたの「所有物｣ではありません。
人権やプライバシーは尊重するのが大人として最低限のルールでしょう。
私は、それをやって不幸になっていった人々を沢山見てきましたから。。。＾＾；苦笑
それをするときは、別れを言われたり嫌われる覚悟でしてください。
もしネットを通じての浮気が気になる方は。。。
パートナーがパソコンやモバイルに向かって夢中になっているときに、
あなたが相手にわかるように画面をわざとチラ見したとき、どのように反応するかで、怪しいかどうかチェックすることはできるでしょう。
では、
この世に「最強の浮気防止策」というのはあるのでしょうか？
・・・残念ながらこの世には「絶対」というものはありません。
しかし、先ほど書きましたが、
「原因」が「結果」を生む・・・という法則は不変なので、
まずは、ふたりの絆や信頼関係を強めるために積極的に働きかけることこそが、
浮気を防ぐ最大の秘訣といえるでしょう。
たとえば・・・
常に、誰よりもパートナーのことを理解しようという姿勢で接することです。
自分や世間にとっての正しい、間違い・・・という基準で相手を裁くのはやめましょう。
また、ふたりで共通の目的や目標を持つことも浮気を防ぐのに効果的ですょ＾＾☆
同じ趣味を持ったり、同じ人生の目標や夢を追いかけたりしているカップルは仲良く長続きしている方々が多いようです。
あなたのパートナーシップがうまくいきますように。。。＾＾☆