おしごと終わりに、てくてく、散歩。
少しだけ、遠回りして歩いてみた。
煮詰まってるときは、見えているはずのものも気づかない。
迷っている時。
考え込んでいる時。
ついつい、思考の中へと意識を向けがちで、
煮詰まってるみたいに、重くなっていくから
今。ここにある、自分の肉体へ意識を向けて
心と身体とのバランスをとれば、煮詰まった感覚から抜け出すきっかけが生まれる。
煮詰まった感から、離れてみたら
意外にも。自分の内に、ヒントやきっかけはみつかるから。
だから、一度、自分の感覚を取り戻してみようか。
……ということで、イメージワークの方法、書いてみました。
そして、ご案内。
●2/28＠東京＆オンラインで「1day workshop」開催
1day workshopでは、5人のカウンセラーがそれぞれに
公開カウンセリングを実施。
【公式案内】東京／オンライン：2/28（日）11:00-19:00 Five Counselors 1day Workshop～５人のカウンセラーによる個人セッション５連発！～【根本裕幸オフィシャルブログ】
