ご機嫌に過ごす姿が、なんか良い
こんにちは。巫カウンセラーの田村洋子です。
バリ島に来て思ったこと。
ホテルやお店のスタッフさんたちがほんとうに楽しそう。
とても笑顔まんかいで接してくれるんです。
相手が笑顔だと、こっちもつられて笑顔。
かおの筋肉が笑顔の形を取れば
こころのいろんな場所から笑顔の気持ちが染み出てくるから
こころって面白い
ランチを取りに行ったレストランでは
カウンター内のスタッフさんたちが、それぞれにはなうたを歌ってました。
はなうたのリズムにあわせて、お皿洗ったり重ねたり。
ランチを盛りつけたり。
ご機嫌な姿で盛りつけてもらったランチは
楽しいって気持ちがご機嫌な気持ちがたくさん詰まったプレートに。
⬇️ご機嫌な、はなうたの魔法かかったランチ(笑)
美味しく楽しい気持ちのおすそわけもらって、
わたしもご機嫌に
笑う門には福来る。
ご機嫌な気持ちは広がってくから。
こころにいつもはなうたを🎵
はなうたが難しいかもってときは
顔の筋肉だけでいいから笑顔の形作ってみる。
笑顔の筋トレ。
そうすれば、笑顔がわいてくる、
笑顔がひろがってくから、ご機嫌も広がる。
今日も楽しく過ごしましょ
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