快眠するには…。

まだまだ熱帯夜
クーラーが効かなくなってきたので、扇風機にアイスノンで対応。

扇風機だけだと生温くて

アイスノンをタオルで巻いて、さらにバスタオルに挟んで利用。太もも辺りを冷やしながら寝たら、朝まで汗もかかずグッスリでした(寝付くまでに時間はかかったけど)。

いつまで残暑は続くんだろうね。