汗汗

バス停まで歩いて(約１２分)、座った途端、汗が背中と胸をつたって行きました。

暑い(>_<)

２週間で可能な限り痩せる(引き締める)ため、今日は口実を作って、１Ｆから７Ｆを歩いて往復。
汗がじんわり。

そこまで効果があるわけではないと思うけど、何もしないよりはずっとマシだよね(^^)d

せめて、今週は続けよう。