悲鳴。

ストレッチを始めて２日。体が悲鳴をあげてます(x_x;)

なんかわかんないけど、思ったより前屈ができるんで、お風呂上がりに腹筋とストレッチしてたら、日々体中が筋肉痛(=_=;)

どんだけ運動不足やねん…

って感じです。


でもメゲません。体が柔らかくなるまでは!!