体質改善ならおまかせ！
小南東洋治療院 奥村です。
今日は夏を思わせるくらい気温が上がっています。
まだまだ体は夏の気候に順応する準備ができておらず
気候についていけず体調を崩す方も増えると思われます。
冬から春、春から夏へと体はその季節に合わせて変化していきます。
冬は体温を逃さないために東洋医学でいう「そう理」と呼ばれる皮膚の気孔が
閉じられています。
その「そう理」は気温の変化とともに少しづつ開いていき
夏の気候になじむように変化していきます。
その準備期間もないままに急に暑くなることで対応できず
熱を放散できずすぐ熱中症にかかったりします。
またその逆に急に冷えたりするとせっかく暑さに対応するために
開いた「そう理」から「寒邪」をうけてしまい風邪を引くこともしばしばあります。
４月から５月は寒暖差があり体調を崩しやすいのは
このように体がついていかないからなのです。
ちょっとくらい大丈夫かな？と油断せず
気温に合わせて着衣も合わせるようにしましょう。