convenient !!
5 minutes walk from the station “Musashi-Koyama”
木曜日 午後３時 ♫ ＠ 荏原第一地域センター 和室 💗
「武蔵小山」駅から徒歩5分 便利
By the way,
First Saturday in May,
In Arakawa bank
Blowin 'in the Wind～
Meditation.
About 40 minutes, while not move ...
ところで、
皐月、最初の土曜日、
荒川土手で
風に吹かれて
瞑想しました。
40分程、微動だにせず…
And,
When I open my eyes,
The moon was shining ..
そして、
目を開けたら、
お月さま が、輝いておりました…
To up immunity,
With Sue-chan & Choko,
Micro Yoga has started.
Silently seriously ~
Micro yoga ~ ♪
黙々と真剣に～
免疫力をアップするため、
すーちゃんと、ちょこと
マイクロ ヨガ
はじまった
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～AUM～
Also ~ body
身体も～
Heart also ~
こころも～
Lightly
かる～く♬
Comfortably
らく～に♬
Disconnect all the power
すべての力を抜いて～
Loose loose loose ~
ルーズ ルーズ ルーズ～
＆ loose ~
& ルーズ～
(＾～＾)
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul Atma (魂）
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～Yogic relaxation ～
ー peaceful 静かな安らぎ ー
- Sat Chit Ananda -至福
「お引っ越しをしちゃったから、
武蔵小山の商店街、久しぶりです。
懐かしいです～♥」
」すーちゃん、ありがとうございます♬
お買い物も、ステキタイムですね。
次回は、28日ですね。
いっしょに、マイクロヨガを続けることで、
免疫力をアップして、自らの力で、
癒していきましょうね～♥～
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*・○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。
「荏原リラックス ヨガ 木曜 class 」
＜15:00 ー 16:30＞（ 受付：開始 15分前から ）
＜5月 木曜日＞
・28日… 荏原第二地域センター
※ 21日…高田道場 ラフターヨガ (笑いヨガ） @ 武蔵小山
（場所の詳細は、ラフターヨガジャパンのホームページ ／ ラフタークラブをさがす
または、高田道場のHPを、ご覧ください）
＜6月 木曜＞
・4日 …大崎第一地域センター
・11日…荏原第一地域センター
・18日…高田道場
・25日…旗の台 地域センター
すべて、和室。ヨガマット持参不要。
お問い合わせ：vivekaparama@gmail.com
～ (＾～＾) ～ ～ ～♬ ♬ ♬
続けることは大切なことです～♪♪♬
すーちゃん♥ ちょこ♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆