（笑いヨガ）ラフターヨガクラブ
「花りんず」
に おじゃやま～ ♥毎月 第一＆ 第三 木曜日
午後 ２時 💗 in 高知市保健福祉センター
絶賛開催中！！
高知龍馬空港へ到着のち、💝
おひるは、実家で、
「青海苔おもち」「芋もち」「よもぎもち」
をいただいた ～
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ラフターリーダー同期生の、
よしこちゃん ～!!
おひさしぶり～♬
よしこちゃん と ひろこさん は、
高知県ではじめて！
ラフターリーダー（Dr.マダンカタリア スクール認定）に
なったのよん💝
高知で最初に
ラフターヨガクラブを
立ち上げた
ひろこさんは、
りい よりも早く、
2011年GW明け、すぐ～♥
「今朝、摘んで来たのよ～
“ふきのとう“ ～♬ ♬ ♬～
“都会暮らし”だから、珍しいでしょ～♫」
山下さん、ありがとうございます！
大きくて、とってもきれいだぁ～💓
o(^▽^)o
うれしい～！！
初参加のお二人さまも
自己紹介～
「ひろこさんの笑顔に惹かれて～♬
お昼も食べずに、参加しましたっ♪
ラフターヨガって、どんなんやろ～って、
たのしみ～！！」
さっそく、元気よく
「手のひらを太陽に～」
大合唱～♬♬♬
～♬ ～♬ ～♬ ～♬やなせたかし先生は、
この高知県出身の漫画家💗
（‐＾▽＾‐）
続いて、
あいさつラフター♬
ホッホッ ハッハッハ～♬
o(^▽^)o
イエーイ～♬
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
電気ショックラフター♬
(＝⌒▽⌒＝)
あんたがたどこさラフター♬
o(〃＾▽＾〃)o
からすラフター♬
≧(´▽｀)≦
ホッホ ハッハッハッハ～ イエーイ🎵
ベリグー ベリグー イエーイ🎵
(＝⌒▽⌒＝) (*^▽^*)
すっかり、
からだ ぽかぽか♬
動き回って、
あそび疲れ…
(≧▽≦)
ゆっくり
ゆっくり
～AUM～
♡ ♡ ♡ 大の字 仰向けになって～
Deep relaxation ♡ ♡ ♡
シャバーサナ～ ♬ ♬ ♬ 死体のポーズ～♬
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul (魂)
peaceful 静かな安らぎ
今月は
山下さんとりいのお誕生月💗
徳ちゃん が
いちごのショートケーキ
でお祝いしてくれた～♬
о(ж＞▽＜)ｙ ☆ o(〃＾▽＾〃)o (*゜▽゜ノノ゛☆
し・あ・わ・せ～
～ ～ ～♬ (≧▽≦) ～ ～ ～ ♬♫ о(ж＞▽＜)ｙ ♬ ～ ♬ ～ ♬ ～
～ (＾～＾) ～ ～ ～♬ ♬ ♬
ひろこさん～♪♪♬
徳ちゃん♥ よしこちゃん♥ 山下さん♥ い さん♥ に さん♥ ほ さん♥
ごいっしょに
笑い ラフターヨガ in KOCHI
あまりにも 美しい
印象～
キラキラ…
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆