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Shiva-sama Monday
@ニーマルヨガ 白金台 スタジオ Nirmal Yoga Shirokanedai Studio
Beautiful morning 💗 Morning early winter of feeling good
初冬の 気持ちがいい あ さ 💗
In this beautiful studio ～
この 美しいスタジオで ～
Micro Yoga マイクロヨガ～♪
Start by beginning スタート(≡^∇^≡)
Also ~ body
身体も～
Mind also ~
こころも～
Lightly
かる～く♬
Comfortably
らく～に♬
Disconnect all the power
すべての力を抜いて～
Loose loose loose ~
ルーズ ルーズ ルーズ～
＆ loose ~
& ルーズ～
(＾～＾)
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul Atma (魂)
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～AUM～
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
Dead Body Pose
～シャバーサナ～
peaceful 静かな安らぎ
Proper Relaxation
- Sat Chit Ananda -
至福
「もう何とも言えない、すっきり感ですね！
なにものにも代え難い、
身体が喜んでいるっ、ていう、実感がありますわ～♬
今年最後の写経に、これから行って参りますわ～
」 ようこちゃん、全身が輝いています～
♡いってらっしゃいませ～♬
≧(´▽｀)≦
「おかげさまで、こうして朝の美しい時間に、
ヨガを続けさせていただくことが出来て…
本当にありがたいと思っております♡♬」
」 あっちゃんとのご縁をいただきまして、本当にありがたいです。
≧(´▽｀)≦
朝ヨガ★白金台ニーマルヨガスタジオ!!
月曜早朝♥♥♥ 7:45 am - 8:45 am ♥♥♥
★今年最後の開催は、22日
Nirmal Yogaの場所は、ニーマルヨガHPのアクセスをご覧ください♬
生活の習慣を整えるって大切なことですね～♪♪♬
笑顔でお待ちしております
ようこちゃん♥ あっちゃん♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆