すべて神様に委(まか)せておけ 神様がよくして下さる==毎日毎日自分は一層幸福になり、一層健康になり、一層繁栄に向いつつあると信ぜよ。神と自己との分離を想像するな。常に神とつながり、神に護(まも)られている自覚をもて！自分自身を自分の想念によって自己縮小してはならない。常に「自分は神の子である」と黙念(もくねん)し、神に全托(ぜんたく)すべきである。必ずよくなる。
(谷口雅春著『新版 生活の智慧365章』より)
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Shiva-sama Monday
@ニーマルヨガ 白金台 スアジオ Nirmal Yoga Shirokanedai Studio
よろこび あふれる 美しい あ さ 💗
まっすぐに 真剣に ひたむきに
Micro Yoga マイクロヨガ～♪
スタート
Also ~ body
身体も～
Heart also ~
こころも～
Lightly
かる～く♬
Comfortably
らく～に♬
Disconnect all the power
すべての力を抜いて～
Loose loose loose ~
ルーズ ルーズ ルーズ～
＆ loose ~
& ルーズ～
(＾～＾)
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul Atma (魂)
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～AUM～
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～シャバーサナ～
peaceful 静かな安らぎ
Proper Relaxation
- Sat Chit Ananda -
至福
「今日もラフターぬきで、みっちり取りみました。
からだが、正直に反応してくれて、
まだまだ硬いですが、
気持ちいいです！
」 ようこちゃんには、継続は力なり！と、実感させられます。 ～
(≡^∇^≡)
「最後の 死体のポーズ？？で、とっても リラックス出来て、幸せです。
ひとつひとつ 丁寧に ご指導 いただいて、
ありがたいです。≧(´▽｀)≦
来週は、私は お休みなのが、残念です。」
あっちゃん、楽しんで 朝ヨガを なさっている のが、良く 分かります♬
(-^□^-)
Nirmal Yoga Shirokanedai Studio
6 anniversary party ~ ♡ ♪
Very large candle I was brought
♥ Ganesha pooja like to celebrate every Tuesday: to (17 30 ~),
The fruit persimmon of the season, I was brought.
The Radu ~ and fruit with offerings,
Indian dance also was dedication.
From Nirmal teacher,I got the characteristics Nirmal Yoga cookies. ♡
この翌日 11/11（火）♥
Nirmal Yoga Shirokanedai Studio
6周年パーティ～♡♪
とても大きなろうそくを
持参
毎週火曜にお祝いする♥
ガネーシャ様プージャ（17:30～）
には、
季節の果物★柿を
持参
ラドゥ～
フルーツお供えして、
インド舞踊も奉納。
ニーマル先生からは
特性 Nirmal Yoga クッキーを
いただきました♡
朝ヨガ★白金台～!!
月曜早朝♥♥♥
7:45am - 8:45am ♥♥♥
明日 17日 ♡ 笑顔でお待ちしてます
※24日はお休み
ここで、「スペシャル企画」のお知らせです。
●日時：11 /30（日）
午後１時～2時 「ラフターヨガ（笑いヨガ）」
●場所：ニーマルヨガ白金台スタジオ
( Nirmal Yoga Shirokanedai Studio）
●fee：1500 en 円
※場所の詳細は、ラフターヨガジャパンのHPの「白金台ラフターヨガクラブ」または、
ニーマルヨガのHPをご覧ください。
※初めて、白金台ラフターヨガクラブに、参加される方は、
事前にメールで、りいまで、ご連絡を お願いします。
どうぞ、ごいっしょに たのしく 朝ヨガをしましょう～♪♪♬
ようこちゃん♥ あっちゃん♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆