ゆるりと発酵生活を送っています。

 

今では、毎日のごはんに麹が欠か

なくなりました。

 

もっと早くにであいたかったと思う

麹さん💖

 

子供の免疫力アップの為に!!

(もちろん家族や自分の為にビックリマーク

今日も麹料理を作ります🍚

 

発酵弁当🍱

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こんにちは音譜

料理教室

Juna Maman (ジュナママン) です赤薔薇

 

寒暖の差が激しいようですが、
みなさまお変わりございませんか?
 
私は・・・日々睡魔と闘っていますあせる
座ってしまうとダメですバツレッド
 
先ほどもこの記事を書いていましたが
書いては消しアセアセの繰り返しダッシュ
 
挙げ句の果てに、せっかく書いた文章全削除ガーン
 
前置きが長くなりましたが・・・
 
生の鮭をブロックで買いました
 


とりあえず骨抜きをして、カットして
塩麹に漬けました音譜
 


一つは鮭フレークにしようと思いますキラキラ
 
あとは何にしようかな!?
 

♩.•*¨*•.¸¸♩.•*¨*•.¸¸♩.•*¨*•.¸¸♩.•*¨*•.¸¸♩

 

ゆるりと発酵生活を送っています。

毎日バタバタ生活ですが、寝込むことなく

元気に過ごせています✨

麹のおかげ💖

 

麹おうちごはんやお弁当など発信していけたら

と思っています。

 

日々の発酵生活で免疫があがりますようにラブラブ

 

 

星販売中レッスンのご案内です音譜

 

発酵はじめてさん向け

 

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