ゆるりと発酵生活を送っています。
今では、毎日のごはんに麹が欠か
せなくなりました。
もっと早くにであいたかったと思う
麹さん💖
子供の免疫力アップの為に
（もちろん家族や自分の為に
）
今日も麹料理を作ります🍚
こんにちは
料理教室
Juna Maman (ジュナママン) です
今日は、毎朝のバタバタ弁当記録🍱
子供は、夏休み中🌻なので、
夫弁当のみ
少しだけゆっくり起きて良いけど
夫弁当だけだと何も考えず
朝の思い付きで適当🙏
今日は、
・茄子と豚肉を醤油麹炒め
・ゴーヤ塩麹和え（レンチン）
卵焼き作る時間無く😱
コーン入れました💦
何とか間に合いました〜😅
適当ですが、発酵調味料を使ってます❣️
だから、地味弁だけど
美味しい😋と家族は言ってくれます😅
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ゆるりと発酵生活を送っています。
毎日バタバタ生活ですが、寝込むことなく
元気に過ごせています✨
麹のおかげ💖
麹おうちごはんやお弁当など発信していけたら
と思っています。
日々の発酵生活で免疫があがりますように
ryourikyous
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