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• クリスマスプレゼントはトルデジアン参戦！！
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  ランニング用にウォークマン ゲットーーーーッ！
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  信越五岳に最低限揃えたい補給グッズ
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  信越五岳ナイトランのために、ハセツネナイトラン講習会に行ってきました。
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  2011 UTMB　ウルトラ・トレイル・ドゥ・モンブラン　いよいよスタート。
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  結果、信越五岳用にスポルティバのラプターを購入！
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  信越五岳試走中！
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  信越五岳の前に心痛めるトラブル発生。。
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  信越五岳に向けてトレランシューズを替えようかと悩み中
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  土曜日はロングラン（をしようとして失敗の36kmラン）
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  日曜日は初トレランの友達と青梅トレイル16km
• まめはすっかり良くなり、週末ランの予定を

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