宇都宮の食育指導士かずみのブログ-101005_2046~01.jpg

食欲の秋、皆さんいかがお過ごしですか?

今日は仲良くさせて頂いているSさんから教えてもらった鮭のホイル蒸し焼きを作ってみました♪


私は蒸し器は持ってないので、大きめのフライパンに水をはって、その上にお皿をおいてやりましたキラキラ


簡単でとっても美味しいので、ぜひお試しあれ!


材料
玉ねぎ
かぼちゃ
さつまいも
しめじ
生鮭
バター
味噌


やり方はホイルの上に野菜(あるものでいいと思います)生鮭を置いて、その上にバターやお味噌を小さく6箇所くらいおいて蒸すだけ♪


ぜひトライしてみて下さいo(^-^)o