こんばんは♪宇都宮のかずみです。
一昨日あまり眠れない中昨日はゴミ拾い＋バーベキューに参加したところ、朝起きたら、カラダがだるい＋めまいで、午前中はひたすら寝ていました。
めまいが結構ひどかったのでこのままではマズイと思い、プルーン、バイオＣ、エコーをお湯で割ったゴールデンジュースを作成☆飲んで眠ったらだいぶ楽になりました(^^)
夕方までのんびり過ごして、夜は予定通り家庭教師をやってきました。
季節の変わり目、体調管理に気をつけたいと思います
こんばんは♪宇都宮のかずみです。
一昨日あまり眠れない中昨日はゴミ拾い＋バーベキューに参加したところ、朝起きたら、カラダがだるい＋めまいで、午前中はひたすら寝ていました。
めまいが結構ひどかったのでこのままではマズイと思い、プルーン、バイオＣ、エコーをお湯で割ったゴールデンジュースを作成☆飲んで眠ったらだいぶ楽になりました(^^)
夕方までのんびり過ごして、夜は予定通り家庭教師をやってきました。
季節の変わり目、体調管理に気をつけたいと思います