パステルdeコミュニケーションアートレッスン
同じろうそくの絵なのに、色使いで雰囲気が全然違いますよね。
みなさん、描き終わると
「わぁ…癒される～」 と。
そう、それなんです。
まさに色彩の効果を体感。
描いてる最中にも癒される。
そして、完成した作品を見て癒される。
言葉で吐き出さずとも、感情処理ができるのが
このコミュニケーションアートです。
PTSDやトラウマを抱えている子供にお絵かきをさせると、
黒やグレーの色を多く使います。
黒やグレーは、不安や恐怖を意味します。
無意識に選んだ色に、大きな意味が隠されているのを見逃すことはできません。
コミュニケーションアートのような、アートセラピーは、潜在意識に直接アクセスします。
アートセラピーは、言葉にならない感情や感覚を引き出します。
アートセラピーは、怒りや不安や悲しみの「感情処理」のツールです。
悲惨な過去と対峙するとき、心が張り裂けそうになることがあるでしょう。
言葉で言い表せない、辛酸な思いから目を背けたくなるでしょう
怒りやイライラが、心と体を取り囲むかもしれません。
しかし、中途半端な「感情処理」は、生きづらさを「強化」します。
アートセラピーは、安心・安全で無理なく「感情処理」を促すことができます。
そして、本当の自分に気づいたとき、見えてくるものがあるのです。
それはリソース（自分の中に備わる内的資源）、
つまり才能や資質に目覚め、生きる喜びを、生きる意味を見出すのです。
アートセラピーは、想像力を鍛え、自己成長へと変化させていきます。
アートセラピーは、言葉のいらない『癒しのツール』です。
色彩は単なるファッション的な、またスピリチャル的なものではなく
科学であり、意識的に計画的に取り入れることが
色の効果を最大限に利用できるのです。
興味ある方はお問い合わせください。
colorelementschool@gmail.com
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