２月５日（火） 湘南、くもり。
夕飯は、あったかメニュー。
ポトフ、マカロニサラダ、タコライス。
キャベツ、にんじん、ウインナー、塩ひとつまみをレンジでチン。
マカロニ、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
サラダ完成♪
ひき肉を塩･コショウで炒める。
顆粒コンソメ、クミン、コリアンダー、ターメリック、しょうゆ少々、
ケチャップを加えて味を調える。
溶き卵に牛乳を加えてよく混ぜ、マーガリンを溶かしたフライパンで
焦がさないように半熟に仕上げる。
ご飯に乗せて、タコライス完成♪
夫のメガ盛り。
ベーコン、たまねぎ、にんじんを塩･コショウで炒める。
水、じゃがいも、顆粒コンソメを加えて煮込む。
ポトフ完成♪
ほっとする味～。温まります～。
残ったポトフは、翌日アレンジメニューにしま～す。
ここ２週間くらいかな～・・・私、どうも鼻が詰まってスッキリしない。
鼻水が垂れたり、くしゃみが出たりするわけではなく、
何となく鼻の奥に違和感があって、スッキリしない感じ。
風邪かな～と思っていたけど、どうやら違う気がしてきた。
・・・な～んてグチグチ言ってないで、とっとと病院に行けばいいんだけど。
病院に行く時間がもったいないし、なんせ私は大の病院ギライなのです。
たぶん病院に行っても、『風邪』『アレルギー性鼻炎』『副鼻腔炎』の
どれかに違いない。
鼻洗浄して、アレルギーの薬を処方されるくらいだろう。
だったら、自分でどうにかしようじゃないか。
スチーマーで鼻からスチームを吸い込んだり～
毎日鼻うがいをしたり～
家にあった、アレルギー性鼻炎の薬を飲んだり～
思いつくことは色々やってみた。
結果。
鼻がスッキリしてきた！
やったね。病院に行かず自力で頑張った。何だろうこの達成感。ただの自己満足ですけど。
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