風邪の引き始めこそハーブティを

暖かかったり寒かったり。身体が付いていかないですあせる
最近電車に乗っているとマスクをしている人も多い気がします。

こんな状況だと､ちょっとむせただけでも風邪かなぁ。なんて思ってしまいますゲホゲホ



でも少し怪しい。
早速ハーブティを作って予防だ予防だ！！

ハーブティのブレンドは選んでいる時も楽しくて好きです。
香りをかいだり、色味を見たり、味を想像して割合を決めたり。

たくさんのドライハーブから選抜された4種類はこちら音譜

・リンデンフラワー➡緊張を和らげリラックス
・ローズヒップ➡風邪に効果的なビタミンC
・エルダーフラワー➡風邪の引き始めの辛い症状の緩和
・レモンバーム➡消化と食欲の増進

この4種類でちょっと様子見です。
何か直ぐに回復しそう音譜