週に一度のマッサージ

最近、週に一度45分くらいのマッサージを受けています。

数年前にタイ古式マッサージをしました。
血管が弱いのか何なのか…強く押され過ぎて血管が切れたのか、翌日、ももの内側からふくらはぎにかけて、筋にそって青あざが

とにかく筋は痛いし、揉み返しが来るしで大変な思いをしました。

それからは、オイルやアロマでリンパの流れを良くするリンパマッサージが主流です

インドでもアーユルベーダ！！



でも、最近週に一度のあん摩マッサージをしてます。

強くやってもらった方が、マッサージを受けてる感満載と思ってたけど、その人の体に合った強さがあるんですね。

今は毎回同じ方に施術してもらうから、身体の張り具合などもわかってもらえて、強さも良い感じ。

でも少し不安なのが、週に一度もマッサージをして身体は平気なのか？って思ってしまう今日この頃。

ん～悩みどころです


Android携帯からの投稿