あんなに暑い日が続いていたのに、最近はとっても涼しい。しかも今日は10月上旬の気温とか。
なかなか調整が取れなくて、また身体を壊しそう。
でも涼しくなったからか、食欲も沸いてくるな
これからまた暑くなるかもしれないし、今のうちに力のつく食事を！
やっぱりお肉かな。お肉でしょII
バーニャカウダーで野菜を取った後の、鴨肉！鴨のローストです。
付け合わせのズッキーニの歯ごたえも良いし、鴨ローストにかかっているソースが絶妙。
サッパリしたチェリーソースの酸味がお肉の味を引き立てます。
yam,yamI
調べてみると鴨肉って優れもの。
■鉄分やビタミンAが豊富
■貧血症の方は食べると良い
■栄養価が高いが低カロリー
■血中コレステロールを下げる
良いことがいっぱいです。
鴨肉に関わらず、食べ物を食べる時に、身体の効果を考えながら頂くと、本当に効果が表れるって聞いたことがあります。
腹筋をする時、お腹を意識することで普通にやるのと効果の現れ方が違ったり、エステで美しくなる、美しくなる。って自分に言い聞かせながら施術されると、普段の3倍増しになってるって言う、あれです！
鴨肉に貧血と夏バテ防止効果に期待を寄せて、美味しく食べなくては。
柔らかくて美味しい鴨肉。夏バテで食欲が落ちてもガンガン食べれそう｡
明日の朝は久しぶりの皇居ラン。
鴨肉パワーで走らなきゃ
Android携帯からの投稿
なかなか調整が取れなくて、また身体を壊しそう。
でも涼しくなったからか、食欲も沸いてくるな
これからまた暑くなるかもしれないし、今のうちに力のつく食事を！
やっぱりお肉かな。お肉でしょII
バーニャカウダーで野菜を取った後の、鴨肉！鴨のローストです。
付け合わせのズッキーニの歯ごたえも良いし、鴨ローストにかかっているソースが絶妙。
サッパリしたチェリーソースの酸味がお肉の味を引き立てます。
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調べてみると鴨肉って優れもの。
■鉄分やビタミンAが豊富
■貧血症の方は食べると良い
■栄養価が高いが低カロリー
■血中コレステロールを下げる
良いことがいっぱいです。
鴨肉に関わらず、食べ物を食べる時に、身体の効果を考えながら頂くと、本当に効果が表れるって聞いたことがあります。
腹筋をする時、お腹を意識することで普通にやるのと効果の現れ方が違ったり、エステで美しくなる、美しくなる。って自分に言い聞かせながら施術されると、普段の3倍増しになってるって言う、あれです！
鴨肉に貧血と夏バテ防止効果に期待を寄せて、美味しく食べなくては。
柔らかくて美味しい鴨肉。夏バテで食欲が落ちてもガンガン食べれそう｡
明日の朝は久しぶりの皇居ラン。
鴨肉パワーで走らなきゃ
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