天気の良い日曜日。外に出かけようかと思ったのですが、今日は家でのんびり好きな事を。

比較的、みんなでワイワイするのが好きなんですけれど、たまには一人の時間も大事ですよね。


今日はバジルを使ってパスタを。
ハーバルライフクリエイター VIVA!HERBS(ビバハーブス)
【材料】

●スパゲッティ

●ホールトマト・・・・・1缶(これで2人分くらいです)

●ニンニク

●オリーブオイル

●お塩

●黒コショウ

●バジルの葉



ハーバルライフクリエイター VIVA!HERBS(ビバハーブス)
【作り方】

①ホールトマト缶はザルに上げて水気を切り、粗みじんに

ニンニクは包丁の腹でつぶしてからみじん切り

バジルの葉は洗って水気をふき取り粗みじんに

②鍋にたっぷりの水と塩を入れてパスタをゆでる

ひらめき電球パスタをゆでている間に、ソースの準備!!

③フライパンにオリーブオイルを熱してニンニクを入れさっと炒める

④直ぐにトマトを入れて強火で3分ほど煮て塩、こしょうで味を調えバジルの葉を入れて、よくかき混ぜて1分程煮て火を止める

⑤茹で上がったパスタフライパンに入れてソースとよくからめる
ハーバルライフクリエイター VIVA!HERBS(ビバハーブス)
何とも美味しそうなパスタが出来上がりました。


ひらめき電球ポイントひらめき電球

バジルの葉はトマトソースに手早く混ぜ込むと、緑が鮮明になりますが、ソースの上に散らすだけだと蒸気に当たって色が黒く変色して、見た目がよろしくないですよ!!


意外と簡単なので作ってみて。

家にあるバジルはもう使いきったかな。あとはペーストにして冷凍してあるのだけになりました。


今年もバジルを良く食べました。


Noriko