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 🌿選べるハーブとよもぎ蒸し🌿

 VIVACE 

身体からのメッセージを

受けとれるよもぎ蒸し

 

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ウィメンズヘルスアドバイザー®︎シニア

更年期の情報の発信

韓方茶ソムリエ

 

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完全予約制・女性専用

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おかま直伝

よもぎ蒸し講座

🌿🌿場所:VIVACE🌿🌿
個人開催も致します!
ZOOM講座・分割講座
リクエスト承ります!




更年期の症状
自律神経の乱れ


肩こり 、腰痛 、疲労感 、頭痛
イライラ めまい、耳鳴り、動悸
眠りが浅い、ホットフラッシュ
手足の冷え など


自律神経には
交感神経と副交感神経があります。

簡単にいうと交感神経は興奮
副交感神経はリラックス

上の症状は交感神経が
優位になっている時に現れます。
体が興奮状態なんです。


それを整えるためには
副交感神経リラックスモードにして
交感神経と副交感神経を
同じバランスにしなければなりません。


よもぎ蒸しに入る時は
自律神経が通っている頚椎、腰椎に
蒸気が当たる様に
低温でゆるゆる入ると
リラックスモードオンに!


更年期関係なく自律神経
乱れている方は
この入り方オススメです!





よもぎ蒸しで温活

女性にとって身体を温めることは

とても良いことなんです✨✨




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市電 東屯田通り徒歩10分
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ときは 折り返し
お電話させていただきます。


※別部屋に犬が3匹います。黒ラブ黒ラブ黒ラブ
ご了承ください。

 
ウィメンズヘルスアドバイザー®︎
 

更年期に関する情報や知識を提供し、更年期やそれ以降、健康で過ごすためにアドバイスいたします。

全ての女性の健康で幸せになっていただきたい。
そんな気持ちから生理の事、婦人科疾患、妊活、子宮内フローラなど新たに学んでおります。わかっているようで、わかってないことたくさんあると思います。

年代問わず、女性の身体に必要な情報を提供しております。