札幌よもぎ蒸し 温活サロン VIVACE【ビバーチェ】ウィメンズヘルスアドバイザー®︎

札幌よもぎ蒸し 温活サロン VIVACE【ビバーチェ】ウィメンズヘルスアドバイザー®︎

よもぎ蒸しは更年期、生理痛 PMS、リラックス効果、デトックス効果が期待できる韓国の健康法です。
更年期の情報発信します。正しい知識を持って更年期を乗りきりましょう!
よもぎ蒸しとリンパドレナージュの自宅サロンです❤︎

おかま直伝よもぎ蒸し。国産無農薬よもぎとハーブを使ったよもぎ蒸しです。選んだハーブは心と身体の状態を表します。
ウィメンズヘルスアドバイザー®︎修了。
更年期の情報発信。正しい知識を持って更年期を乗りきりましょう。よもぎ蒸しとリンパドレナージュで更年期の緩和をめざします。
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札幌よもぎ蒸し 温活サロン 

 

VIVACE【ビバーチェ】 

 

よもぎ蒸しサロン開業を目指し

ブログを始めました。

 

 

アラフィフ女子 まずは自分自身が

温活を始めます。蒸されます。

 



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更年期とセロトニン

幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」。エストロゲンの減少に伴いセロトニンも少なくなってしまいます。そのため更年期は、感情がコントロールできずにイライラするようになります。



冬はセロトニンが減少しがち

太陽の光を浴びると脳内のセロトニン合成が活発になります。でも、冬は日照時間が少ない上に、寒いこともあって外に出る時間が短くなりがち。体内のセロトニンも減少しやすい季節なのです。



知ってますか?
バナナバナナセロトニンアップ

バナナにはトリプトファンとビタミンB6の栄養素が含まれています。この2つが結びついてセロトニンがつくられます。セロトニンアップにおすすめの食材です。牛乳をプラスすると、さらに効果が高まります。バナナミルクにして飲んでもいいですね。そして、よく噛んで食べることにより、さらにセロトニンが増加します。バナナには、便秘解消、むくみ予防、コレステロールを下げる、代謝向上などの効果もあります。




セロトニン効果

精神安定効果があります。イライラを緩和する働きが期待でき、更年期のうつ症状にも効果的です。そして、安眠効果も期待できますよ。




その他の対処法

減少していく女性ホルモンエストロゲンと
似た働きをするエクオールも
症状緩和期待できます。


リラックス効果、安眠効果のある
よもぎ蒸し

温活しませんか?



SDR
占いカフェ

札幌市西区八軒4条東5丁目1-27
caf'e まろん 

1月25日(金)・2月1日(金)
なずなさん
11時〜16時
チャネリング無料セッション
ワンドリンクオーダーください。

無料セッションは講座受講を終了した
デビュー前の占い師さんが行います。

皆さまのお越しをお待ちしておりますラブラブ


1月VIVACE出店カレンダー







花札幌よもぎ蒸し温活サロン花

VIVACE
【ビバーチェ】






市電 東屯田通り徒歩10分
地下鉄 南平岸、幌平橋
【駅からの送迎致します】
くるま。駐車場有

※電話に出ることができない
ときは 折り返し
お電話させていただきます。

※別部屋に犬が3匹います。黒ラブ黒ラブ黒ラブ
ご了承ください。



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