🆖コレやってませんか⁉️🆖
〜パート2〜
前回、【摩擦】を中心に
やってはいけない項目を
お伝え致しましたところ
沢山の方々から実践後の改善報告を頂きまして、本当に嬉しい限りです🙏
必ず良い変化が起きますので、ぜひ、継続をお願いします💪
今日は他にも気を付けて頂きたい事を挙げていきますね❤️
【すすぎ】
せっかくクレンジング、泡洗顔で優しくしたのにシャワーでジャーっと流していませんか⁉️
32度程で手ですくって流しましょう💧
【タオルで拭く】
まさかゴシゴシ拭いてはいないと思いますがギューっと押さず、そーっと吸わせるように水分除去しましょう🎵
【化粧品の塗り方】
指をスライドして塗ってませんか⁉️
血流が良くなるといって叩いてませんか⁉️
浸透させようとギューっと押してませんか⁉️
表皮は0.2㎜と超薄💦
サランラップ1枚の厚さ。
《擦る・叩く・押す・高温》
0.2㎜の肌は
壊れて、潰れて、傷だらけ😭
表面のキメツヤハリを奪い、バリヤ機能が失われて、ヒリヒリや赤み、酷いと菌が侵入しニキビに。
敵から守ろうとして過剰に皮膚が再生しザラつきにも。
今晩から再度見直しをお願いします🤲