ごきげんよう
今日は【行田市鉄剣マラソン】の10kmに参加してきました。
これが今シーズン、ラストの大会になります
会場入り
行田駅から無料シャトルバスが出るので、らくらく会場入りすることができました。
会場は「古代蓮の里」
古墳と桜
と蓮の池がある綺麗な公園です。
と蓮の池がある綺麗な公園です。
陸王の聖地
行田市といえば「陸王」
陸王といえば竹内涼真
本日の脳内彼氏は竹内涼真に決定
ゲストランナー
ゲストランナーは、増田明美さんと宇野けんたろうさん。
宇野けんたろうさんはハーフで力走されてて、途中で追い越されました
コース＆結果
基本的には平坦な田舎道を走るのですが、途中で古墳公園の間を走り抜ける時は景観が良いです
ただ公園内は狭い道で、足元も砂利道や石畳なので速度は少し落ちちゃいましたね
10kmで給水は2回。
暑かったので、1つめの給水をスルーしたことを後悔。
2つめでお水を2杯飲んじゃった
今日は7km以降にどんどん脚が重くなってきて、ペースが落ちちゃいましたー
タイムはいつもと同じような感じでした。
やっぱり減量の影響はあったかも。
あまり力が入らなかった。
あと気づかなかったけど、フルで左脚を少し痛めてたみたいです。
今日の体重
出店もけっこう多くて面白そうだったんだけど、減量中なのでサクッと帰ってきました。
いろいろ食べたくなっちゃうので
帰宅後の体重は66.3kg
水分をたくさんとってるせいか、あまり減ってませんでしたね。
明日からまた減量再開です。
ではまたー