ごきげんよう
今日は練習も兼ねて、都内河川敷の大会に出てきました。
「練習 兼 リハーサル」みたいな感じ。
種目はハーフです。
大会でハーフを走るのは2回目。
先月の「戸田マラソン in 彩湖」はアップダウンのあるコースでしたが、こちらはフラット。
今朝の体重は過去最高！
(お酒のせい？食べすぎ？)
こんな状態で、はたしてタイムを縮めることはできるのか？
到着して、駅前のおむすび屋さんで、おにぎりを2個購入。
けっこう大きいので1個で良かった
走る前にひとつ食べました。
エナジードリンクは参加賞です。
参加者の中でもビリのほうの私。
最初からマイペースで走ります。
最初の10kmだけは、頭を「6」で揃えたいと思って必死で走りました。
10km以降はもうどうなってもいい！
その結果、10km地点ではたぶんPB
その後はやはりトーンダウンしてきて、18kmくらいで足のほうは終了してました
ガチャピンの着ぐるみ着た人が、スライドのたびに声をかけてくれました
あとスタッフさんも、親切に声かけしてくれて嬉しい
自分のランニングウォッチではギリギリ2時間半を切れたものの、距離にめちゃくちゃ誤差があり、ウォッチをストップしたあともけっこう長く走り続けました。
ランニングウォッチを止めてからの誤差のところで足攣り地獄。
その結果、ランニングウォッチと実際の記録に大幅な差が出ちゃいました。
大会の記録としては2時間35分台。
結局、2時間半を切ることができませんでしたね
誤差どうのこうのではなく、余裕で切れないと意味が無いんですよね。
やはり、まだ長い距離に慣れてない。
30kmとかフルなんて、とても考えられない状態。
これからは、距離を走る練習をしていこうと思います。
その後はネットカフェで3時間休憩。
シャワーも借りてスッキリしました。
ネットカフェの無料カレーが美味しすぎて困りました
これからグンマーに帰ります。
ではまたー