ごきげんよう
減量の中だるみ期間？
張りつめていた糸がプチッと切れたような
ここでまた結びなおす！
途中で飲食のお誘いがあったり、ダブルワークの日があったりすると、なかなか厳しいんですよね
今日からまた1週間の断食
「断食」と言い切らないと、やっぱり成果を出すのは難しいみたい。
楽して大幅減量なんてできるもんじゃないよね
久しぶりにジムで走ってきました。
90分走れた！
今日からまた、体重が下がる方向
に切り替わった思う。感覚でわかる。
に切り替わった思う。感覚でわかる。
これからバリカンで獅子丸さんのサマーカットに初チャレンジします。
さて、どうなるかな？
ではまたー