おいっすー
昨夜はDa-iCEのライブ(第3段)。
良かった
新曲「amp」の初披露も。
めっさかっこいい！！
充実の内容で、とっても良かったです
セトリ TIME COASTER
Limits
Flash Back
Step Back
Fight Back
amp(新曲)
(mc)
恋しくて、今も
恋ごころ
(mc)
Noise
FAKE ME FAKE ME OUT
DREAMIN’ON
(アンコール)
パラダイブ
Live goes on
想太コレクション
ライブを観戦する私を観戦する獅子丸たん
シメは夏の終わりを感じさせるお祭り騒ぎ～
楽しかった～
とても濃厚な時間でした
あ～、これでライブの予定が終わってしまったよ
明日から何をモチベーションに？
リバウンドしないように、次のモチベを探さなくっちゃ
今週はおうちジム計画・・現実化します。
具体的には木曜日です。
ブツが届きます
不安要素はかなりあるけど、想像どおりにいくんだろうか？
到着までは、The踏み台昇降で地味に頑張ります
今日は雨なので、筋トレしながら過ごします。
本日の筋トレmenu ・ワイドスクワット 50rep
【ダンベル2kg 15rep×2set】・アームカール
・サイドレイズ
・ショルダープレス
・フレンチプレス
・チェストプレス
・ダンベルフライ
・トライセプスEX
ではまたー