おいっすー
体重は、ピターッと同じ場所から動きません。
もう1週間くらい。
気長に時を待つしか無さそうです
8月は食事8割：運動2割くらいの意識でやってました。
とにかく減量は食事が重要なので。
でも体重が軽くなるにつれて、運動のほうに意識が傾いてきますね。
体重が落ちると、次は体型(引き締め)が気になる
この繰り返し
この繰り返しごく自然な流れだと思います。
体重は変わらなくても体型が変わる場合もあるし、人間の体って難しいですね
9月は食事7割：運動3割くらいの感覚でやっています。
今日はダブルワークなので運動はしませんが、パートがけっこうな運動量です
昨日のバスソルトは、
シーランマグマ
2回分の袋が入っています。
中の黒っぽい塩？は全部溶けちゃいます。
お湯は無色なんですが、うっすら硫黄と鉄の匂いがするんですよ。
まさか家のお風呂で硫黄とはね～
温泉っぽくって面白い。
入ってるときはそれほどでもないけど、出てからポカポカ感じました。
今日もお昼寝。
謎の圧をかけられてます
ゆで卵ダイエット(8月3日～)
食べたゆで卵の数106個
ではまたー