おいっすー
昨日は安倍首相辞任という衝撃ニュース
なんだか残念ですね
なんだか残念ですね私、個人的には河野太郎さんがイチ押しの政治家
若いし、頭良いし、面白いし、意見ハッキリしてるし。
そしてなにより英語力。
ネイティブと通訳無しで話せたり、インタビューに答えたり演説できるのはやっぱり大きいかと思います。
ちょっと体重を落としすぎてしまったので、昨日は普段よりやや多めに食べてスタミナを回復しました。
来月からの減量に向けて、改めて仕切り直しです。
ゆで卵ダイエット、いつまでやろうかな。
やめ時がわからなくなってきたぞ
体重が増えるとか減らないとかだったらあっさりやめてるところだけど。
なにしろ減量が順調だから、やめる理由が無い
しかも、ゆで卵のおかげでパワーも保てている気がするし。
マッスル北村さんほどではないけど
ゆで卵を食べてるあいだは、プロテインお休みしてます。
そろそろ、ゆで卵を3→2個に減らして、プロテインを再開しようと思います。
メーカーに関しては、まだ決めかねているんですよね→プロテイン難民
今のところはニチガの買い置きで。
味に大差が無いならコスパかな。
さらに体重が減少したら、ゆで卵を2→1個に減らして、その分プロテイン量を増やします。
今のところはそんな考えです。
いずれにしても、たんぱく質は摂り続けることになります。
今日はダブルワークの日。
獅子丸さんとお昼寝です。
床が冷たくて気持ちいいんだって
ゆで卵ダイエット(8月3日～)
食べたゆで卵の数92個
ではまたー