おいっすー
ゆで卵ダイエット(8月3日～)
食べたゆで卵の数 68個
今日はダブルワークなので、残念ながらウォーキングは無し。
仕事で汗かいてきま～す
週末は雨予報？
来週から体温超えの気温もなさそうだし・・何だか夏は終わってしまった感じです
でもウォーキングはしばらく続けます。
まだジム活は無理そうだし。
毎月、ジムをやめるかどうかで悩んでる気がます
そのたび休会で延命してる感じ｡
はたして9月はどうなるのか？
減量は、落ちにくい期間に入りました。
水分溜め込み期です。
月に10日間くらいは効果が出にくい期間なので、焦らず次のタイミングを待ちます。
こういうのがあるからなかなか進まないんですよね
今月の体重グラフです。
断食だとキレイなグラフになりますが、食べながらだと、ゆるゆるヘロヘロしたラインですね。
それでも全体的には落ちてきてます。
断食のグラフは急降下します。
今日は短めで終わります。
お昼寝前のボーッとした獅子丸たん。
ゆで卵ダイエット(8月3日～)食べたゆで卵の数 68個 ではまたー