注文していたアブローラーが到着しました。
とても安かったんですよね・・。
「そうかな~」とは思ってたのですが・・
やっぱ中国製!やっぱ中国ショップ!安定のやらかし!
まず、ダンボールの表面に腹筋ローラーと堂々と書いてある。これってめちゃくちゃ恥ずかしい!!
次にダンボール表面に、注文した「緑色」と書いてあるのに・・
入ってきた商品は水色!!
まぁいいや。これに関してはさほど色にこだわりは無いし。
何かあるだろうなとは思ってたけど、やっぱり何かありました
コロコロしてみたけど、とても正規のアブローラーらしい使い方ができるには至りませんでした(超初心者)
膝をついて、お尻をかなり突き出した状態で、やっと短くコロコロができる程度です。
ですが、お腹(背中)を丸めるフォームをとることで、お腹に響くようなやり方はできるようです。
これ・・お腹というより、まずは腕にきちゃったんですよね
上腕と肩あたりのほうが強烈に鍛えられてる感じなんですよ。
使い方が間違ってるのか・・まずは腕を鍛えないことにはローラーもできないのか・・・。
いずれにせよ、新たな刺激が入ったことは確かなようです。