平日のお昼に何を食べるべきかずっと考えてました。
そんで、思い出したのが
オートミール
そうだそうだ、それがあった。
海外暮らしの時はよく食べていたんだけど、しばらく存在を忘れていました。
意外にボディビルディング中の人は食べていたんですね。
私は牛乳で軽く煮込んで塩をかけるパターンばっかりだったけど、毎日食べるとなれば、いろんなアレンジを習得しないと飽きそうですね。
メーカー決定しないといけなくて、今日は2種類買ってみました。
手に入りやすくて、コスパが良いのが条件です。
日食のプレミアムピュアオートミール
近くのスーパーでも手に入りやすいです。
クエーカーのオールドファッションオートミール
クエーカーのほうは、とりあえずお試しで小さいボックスを買ってきました。もしこれでいけそうなら、なんと4.25kgという大容量サイズがあるので、コスパ最強となります。
低脂肪牛乳で煮込んだ時の味を、後ほど比較するつもりです。