減量も断食によって良い感じに進んでいて、ここまできてやっぱり運動が必要だろうと思うようになりました（涼しくなったから？）
・・ってか、周囲のダイエット仲間が、ジリアンだのヤーナリズムだのエクササイズDVDに夢中になっておられるのを見て、自分もやってみたくなったのです。
一番人気はジリアン・マイケルズのようですが・・私にはちょっと無理かな。
だいぶ前にビリーズブートキャンプで挫折したことがあり（挫折しない人っているの？）、ジリアンもYoutubeで見る限りは、似たような感じなんですよね～。
これは買ってもきっと続かないだろうと・・。
んで口コミをチェックしつつ選んだのが以下の4点。
初心者に優しいダンス系で、ヒップホップ寄りのものを選びました。
①「KARA the FIT」 DVD4巻スペシャルボックス
（解散しちゃったけど）KARAのメンバーがレクチャーしてます。
②「ヒップホップ・ダイエット～ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ」
③「ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット」
④「ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ」
ダンス系は動きを把握するまでに時間がかかかるという難点がありますが、どうせ暇な身なのでゆっくり進めればいいかな・・。
この中でひとつでもハマるものがあれば良しとしましょう。