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【１】20代でお局様？！「私が」中心の自立という勘違い
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バタバタと追われた自分の目の前に起きた壁。
母の脳梗塞、舌癌、
父の入院。
離婚した子ども側にある、
責任感という名の孤独。
「親を見捨てるという選択もある」と
世間はカンタンに言う。
だけど、
私はしない。という結論に至った。
それと同時に変な責任感が生まれていた。
親の看病と介護を乗り越えてきたという自負。
「周りはそんな苦労していないくせ」にという
悲劇のヒロイン病。
心理学の世界では、
自立＝孤立とも言うと学んだ。
まさに20代前半の私は、
自立という名の孤独状態に
ド・ストライクしていた。
妙な責任感が、
誰にも頼れない、
仲間に任せられない、
周りのハッピーを喜べないという
悪循環に陥っていた。
今思えば、アイタタ〜感全開！
周りからしたらいつも不幸を背負っている、
責任感強欲な20代営業マンだった。
(；~□~)なんでいつも不機嫌なの？
(；~□~)なんでいつもイライラしているの？
(；~□~)なんでいつも怖いの？
自分でも自覚している。
だけど今更キャラ変更もできない。
どうしていいかわからない。
こんな状態が続いていた20代お局様化自分を
振り返って、その理由がやっとわかった。
責任感から生まれた
自分が求める理想像との乖離を
許せなかったんだということ。
20代前半の女性は、
恋もしておしゃれもして仕事もして
というイメージ。
だけど自分の現実は・・・
親の介護に医療費返済、
営業ノルマに追われる日々。
(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
現実と理想のギャップを
受け止めたくなくて、
イライラしたり、怒っていたりして、
感情をごまかしていたんだとわかりました。
自分で自分の感情に蓋をしていたことで、
感情の不完全燃焼を起こしていた。
怒っても、泣いても
目の前の事実は変わらないんだ。
そんなふうに感じて、
感情表現がイライラというものだけに
偏っていたんだなぁと感じます。
(´－｀) もう自分、がんばってるやん。
自分の感情と向き合うことを
自分で制限しないようにする。
今は悩みがあればスマホでチョチョチョっと検索すれば、
同じ悩みや解決策は出てくる時代だけど、
自分の感情の正解を出すのは自分。
向き合いながら進んでいきます。