デトックス。

こんにちは、皆様。
暑いですねー太陽がギラギラです。
平日は殆ど、エアコンのきいた場所にいるので汗をかくことがないので、休日ぐらいは汗をいーっぱい出すようにしています♪

身体もですが、日々の生活の中で、考え方や行動にもデトックスは大切です。

休日は自分自身を客観的に見て、必要のないものは排除し、整理します。
私は器用な人間ではないので、ゆっくりゆっくり考える時間が必要です。

明日から、また、少しパワーアップして頑張ります。